Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 40,38g | Białk: 71,82g | Węglo: 123,72g.
Śniadanie: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Avocado, Migros Vollkorntoast, Uovo, Migros Bio Cornflakes Bio, Alnatura Dinkel Flakes, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding. Lunch: Le Gruyère AOC Gruyere, Olio Extra Vergine di Oliva, Pelican Gamberetti, Alnatura Spaghetti. Obiad: Alnatura Dinkel Locken, Olio Extra Vergine di Oliva, aha Hüttenkäse. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|