Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 37,30g | Białk: 55,05g | Węglo: 231,83g.
Obiad: Maggi Puré de Patatas, Alteza Arroz Blanco Cocido, Pombel Fruta Triturada: Manzana y Mango, Hacendado Pizza Barbacoa. Przekąski/Inne: Mandarina, Kiwi, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|