Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 23,84g | Białk: 81,71g | Węglo: 86,43g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Banana. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Panini Integrali. Obiad: Conad Sottiletta, Petto di Pollo, Coop Spinaci in Foglia Surgelati. Przekąski/Inne: Carote. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|