Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 101,70g | Białk: 69,84g | Węglo: 238,58g.
Śniadanie: Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Рис Отварной, Кета, Песочное Тесто (Типа Печенья). Obiad: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Андерсон Котлеты из Индейки с Цуккини, Грибами и Зеленью. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Fito Idea Батончик Имбирный. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|