Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 71,10g | Białk: 104,36g | Węglo: 164,73g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пестравка Творог 5%. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Майонез Провансаль 67%, Летний Луг Сметана 15%, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Мерси Конфеты, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koluchka.1991
|