Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 59,27g | Białk: 87,14g | Węglo: 84,26g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, SPAR Хлеб Домашний, Сыр Российский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Суп Харчо. Obiad: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Przekąski/Inne: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Сыр Российский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|