Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 30,68g | Białk: 113,80g | Węglo: 44,11g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Авида Творог 0,5%, Огурецы Сладкого Рассола, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Obiad: Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. więcej...
|
|
1512 kcal
|
Ćwiczenie:
Pranie - 10 minut, Sprzątanie - 21 minut, Odkurzanie - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|