Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2645 kcal
|
Tłusz: 75,06g | Białk: 158,32g | Węglo: 342,56g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Champignons de Paris (Sautés), Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Escalopes de Dinde, Tomates, Brocoli. Obiad: Champignons de Paris (Sautés), Alesto Noix de Cajou Non Salées, Cidacos Haricots Rouges, Endive, Carottes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Courgette, Florette Brocolis Vapeur, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Vinaigre Balsamique. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Pommes, Pomme. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|