Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 64,52g | Białk: 59,75g | Węglo: 197,08g.
Śniadanie: Vivi Verde Coop Novellini al Latte e Miele, Latte Macchiato, Bauli Croissant Albicocca. Lunch: Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Panna, Fusilli, Pasta Panna e Prosciutto. Obiad: Piselli Cotti (in Scatola), Star Gran Ragù con Speck, Gnocchi. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|