Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 90,24g | Białk: 69,02g | Węglo: 19,02g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Цветная Капуста, Тефтельки, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста. więcej...
|
|
1645 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|