Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 60,80g | Białk: 91,96g | Węglo: 209,16g.
Śniadanie: Семушка Миндаль Жареный, Gusto Сыр, Активия Биойогурт Натуральный, Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Просто Мёд, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Чудесный Край Крупа Ячневая. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Каждый День Фасоль Стручковая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой. Obiad: Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 3,2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Мёд. Przekąski/Inne: Магнит Мандарин, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.masloboeva
|