Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
121,4 kg
Do tej pory straciłeś: 58,4 kg.
Wciąż do stracenia: 41,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 46,40g | Białk: 165,22g | Węglo: 184,65g.
Śniadanie: Berger Pfeffer-Schinken, Alpenmark Räucherscheiben Natur, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Obiad: Aldi Putengeschnetzeltes, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Cracker. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|