Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 57,19g | Białk: 96,33g | Węglo: 217,79g.
Śniadanie: Auchan Emmental Râpé, Kiwi, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Lunch: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Poires, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Maggi Gelée au Madère, Endive, Auchan Huile de Noix, Aldi Vinaigre Balsamique, Pomme, Auchan Comté, Oeuf. Obiad: Auchan Escalope de Poulet, Panzani Pâtes, Huile d'Olive, Picard Carottes en Rondelles Bio, Delisse Crème Entière Liquide, Moutarde, Huile d'Olive, Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Emmental Râpé. Przekąski/Inne: Champagne, Campari Campari, Champagne. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|