Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 34,96g | Białk: 96,92g | Węglo: 114,83g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Elementaree Печенье Флорентин, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Зеленый Листовой Салат, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Говядина Постная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|