Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 90,48g | Białk: 77,30g | Węglo: 100,29g.
Śniadanie: Auchan Lait Demi-Écrémé, Café Expresso. Lunch: Pierre Schmidt Knacks D Alsace, Auchan Salsifis , Ronde des Mers Crevettes Roses, Auchan Bio Terrine de Campagne, Banette Pain de Campagne. Obiad: Bénénuts Cacahuètes Grillées A Sec, Vinaigre, Salade Verte, Auchan Lasagnes Bolognaise à la Viande de Bœuf Charolais. Przekąski/Inne: Amandes, Auchan Lait Demi-Écrémé, Café Expresso, Crêpes Clément. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|