|
21 Mart Cumartesi Sabah Aç Karnına +
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 69,70g | Węglo: 143,34g.
Śniadanie: Kuru Kayısı, Beyaz Ekmek, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Namet Hindi Füme, Yumurta Salatası, Kabarcık. Obiad: Gofret. Przekąski/Inne: Kuru İncir, Dost Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|