Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 16,95g | Białk: 61,60g | Węglo: 77,14g.
Śniadanie: Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Kiwi, La Baluga Fit Bizcocho Low Carb. Lunch: Zespri Kiwi Green, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Bonarea Carne Picada Ternera. Podwieczorek: Piña. Obiad: Chile Serrano, Ribeira Mejillones en Escabeche, Hacendado Brocoli para Vapor. Przekąski/Inne: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|