Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 33,22g | Białk: 96,65g | Węglo: 245,64g.
Śniadanie: Farina di Cocco Sevenhillls, Lamponi, More, Fragole, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Nestlé Fitness. Lunch: Calvé Ketchup, Bontà Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Orogel Minestrone Leggerezza, Finocchio Crudo. Obiad: Ferrari Grana Padano, Polli Olive Verdi Denocciolate, Funghi Champignon Bontá Dell’Orto, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Farina 0, Cuore Mediterraneo Farina di Grano Tenero tipo "2", Lievito, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Alpro Soya Budino al Cioccolato, Mela Annurca, Arance, Sarchio Gallette di Mais, Finocchio Crudo, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|