Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 62,10g | Węglo: 120,17g.
Śniadanie: Morangos, Quatá Ricota Fresca. Lunch: Vagem Cozida, Cenouras, Coxão Mole Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido. Przekąski/Inne: Lindt 70% Cacau, Ameixas. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|