Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 67,02g | Białk: 59,11g | Węglo: 116,79g.
Śniadanie: Fried Egg, Potato Pancakes . Lunch: Beef Stew. Obiad: Bacon, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), No Name Mozzarella Shredded Cheese, Poultry Gravy, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Przekąski/Inne: Neilson Dairy Jersey Milk. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|