Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 55,33g | Białk: 97,05g | Węglo: 173,26g.
Śniadanie: Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, банан Мини, Клубника, Семена Льна, Мёд, Кокосовая Стружка, Изюм, Мак, Грецкие Орехи, Своя Лінія Суміш Пластівців, Украинский Творог 5%, Украинский Творог 9%. Lunch: Зеленый Чай, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек, Куриная Грудка Отварная, Семга Слабосоленая, Сливочный Сыр, Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Травяной Чай, Ferrero Нутелла, Финик, Чернослив, Арахисовая Паста, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рыбные Котлеты, Еко Бренд Сочевиця Зелена. Przekąski/Inne: Чай, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.kaynko
|