Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 67,97g | Białk: 76,85g | Węglo: 149,82g.
Śniadanie: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Курага, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Свинина Лопатка. Obiad: Лаваш Тонкий, Сыр Сулугуни, Велком Сосиска Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, ВкусВилл Сушеный Персик. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stulchik2007
|