|
Idag var en bra dag. Massa motion, hållt kalori antalet helt ok och bara ätit en 37 grams snickers. Varför kan inte alla dagar vara såhär?
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 71,72g | Białk: 55,85g | Węglo: 204,77g.
Śniadanie: Lätta Lättmargarin, Rydbergs Räksallad, Gul Paprika, Pärsons Rökt Skinka, Pågen Hönökaka. Lunch: Pizza Capricciosa. Obiad: Good! BLT Sandwich. Przekąski/Inne: Snickers Snickers (37,5g). więcej...
|
|
2676 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Jazda Konna - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Jag tror vädret spelar in! Har också haft en väldigt bra dag med maten och varit ute i stort sett hela dagen med barnen 😍 skönt med minus idag! Fortsätt kämpa 👍🏼👊🏼
21 mar 20 przez użytkownika: elak ostmacka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|