Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 37,23g | Węglo: 85,61g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho. Lunch: Skol Cerveja, Nestlé Prestígio, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Do Bem Suco Verde Detox Monstro. więcej...
|
Zyskuje 16,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Luciana Dant4s
|