Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 54,27g | Białk: 88,19g | Węglo: 197,22g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Сырники из Творога. Przed Lunchem: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рот Фронт Рулет Чудо Ягода. Lunch: Помодоро Роял Кесадилья С Курицей И Томатами, Окей Огурцы. Podwieczorek: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Баскин Роббинс Мороженое Ванильное. Przed Obiadem: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Obiad: Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Искренне Ваш Био-Йогурт с Малиной, ВкусВилл Сироп из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|