|
몸무게 강박증에 걸릴 것 같아서 일주일만에 재었다.
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 51,60g | Białk: 62,91g | Węglo: 137,85g.
Śniadanie: 김밥, 계란후라이, 양상추, 매일 리코타치즈. Lunch: 밥, 크림치즈빵. Obiad: 동서식품 오레오, 김치, 냉이국, 병어구이, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Przekąski/Inne: 해태제과 구운양파 어니언랜치맛, 닥터유 다이제 씬, 롯데제과 쁘띠몽쉘. więcej...
|
|
1332 kcal
|
Ćwiczenie:
등산 - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|