|
🙁
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2479 kcal
|
Tłusz: 76,72g | Białk: 100,13g | Węglo: 363,80g.
Śniadanie: 吐司, 荷包蛋, Costco 義大利老麵恰巴提尼. Lunch: 韭菜盒子, 草仔粿, 豬肉餡餅. Obiad: 泡菜鍋. Przekąski/Inne: 蓮霧, 鮮棗, 棗子, 香蕉. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|