Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 48,66g | Białk: 16,86g | Węglo: 135,09g.
Śniadanie: Яблоко Желтое, SPAR Хлебцы из Цельнозерновой Муки, Растительное Масло, Белая Мука. Lunch: Midori Лапша Ширатаки, Сладкий Красный Перец, Ашан Морковь по-Корейски, Lutik Шампиньоны Резаные. Obiad: Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы. Przekąski/Inne: Joyfield Фруктовый Батончик с Дыней. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|