Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 53,94g | Białk: 92,92g | Węglo: 129,64g.
Śniadanie: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Куриный Рулет, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Ашан Рулет из Лаваша с Курицей, Гречка. Obiad: Каждый День Рулет с Повидлом Лимон, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Przekąski/Inne: Vaasan Хлебец, Mlekara Subotica Йогурт, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|