Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
527 kcal
|
Tłusz: 22,25g | Białk: 44,83g | Węglo: 36,07g.
Śniadanie: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чистая Крупа Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Лотос Дорадо Паровая. Obiad: Домик в деревне Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Przekąski/Inne: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|