Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 60,19g | Węglo: 119,63g.
Śniadanie: Tuc Крекер, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Куриное Суфле. Obiad: Lotte Choco Pie, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Przekąski/Inne: Lotte Choco Pie, Магнит Батон Летний, Яйцо Куриное, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|