Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 87,40g | Białk: 49,13g | Węglo: 119,52g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком, Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой". Lunch: Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Obiad: Торт. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|