Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
22 mar 20
Dziennik Batumi, 22 mar 20
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
121,3 kg
Do tej pory straciłeś:
58,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
41,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 marca 2020:
2250 kcal
Tłusz: 110,90g | Białk: 123,91g | Węglo: 179,60g.
Śniadanie:
Philadelphia Milka, Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich, Aldi Roggenvollkornbrot, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Aldi Roggenvollkornbrot.
Lunch:
Desira Quark Liebling Natur.
Obiad:
Rotkohl, Bauerngut Grill-Bratwurst.
Przekąski/Inne:
Choco Bistro Vitalgebäck.
więcej...
2065 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
32 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen lieber Batumi🍀☕, Ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag 🍀🙋
22 mar 20 przez użytkownika:
keblu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię