Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 46,73g | Białk: 70,09g | Węglo: 115,92g.
Śniadanie: Хлеб, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Печень Куриная Жареная, Салат с Тунцом и Овощами. Obiad: Хлеб, ВкусВилл Сало Бутербродное, Fish House Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Мандарины, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|