Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 86,35g | Białk: 57,16g | Węglo: 140,30g.
Śniadanie: Яблоки (без Кожи), Ферма Плавленый Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоки (без Кожи), Свинина Отварная, Ржаной Хлеб, Рассольник. Obiad: Яблоки (без Кожи), Винегрет, Селедка. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|