Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
665 kcal
|
Tłusz: 26,46g | Białk: 73,90g | Węglo: 33,61g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Козий Сыр (Полумягкий), Красные Помидоры. Obiad: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Манго. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|