Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 79,21g | Węglo: 126,35g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Яйцо, Брест Литовск Творог 3%, Увелка Мука Овсяная , Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Приготовленный Яичный Желток, Чудесный Край Хлеб Бородинский , Приготовленный Яичный Белок. Obiad: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Liebendorf Сыр Эдам, Куриная Грудка Отварная, АП Арахисовая Паста без Сахара, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Салат Витаминный, Увелка Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moskaleva2693
|