|
Nu satsar jag på 79kg. Ett steg i taget 😊
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 72,32g | Białk: 126,43g | Węglo: 108,27g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Wasa Falu Rågrut, Arla Lätt & Lagom. Lunch: Blandsallad, ICA Pepparbiff. Obiad: Blandsallad, ICA Basic Riven Ost, Tacochips, Garant Nötfärs 12%. Przekąski/Inne: Arla Naturell Yoghurt, Banan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreberndtsson
|