Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 83,91g | Węglo: 121,38g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Манго, Малина, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Морковь по-Корейски, Hungry Papa Хумус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель. Obiad: Hungry Papa Хумус, Жменька Рисовый Хлебец, Дижонская Горчица, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Звени Гора Сыр Сметанковый, Помидоры, Яблоко, Помело. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavlyshyna.tetiana
|