Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 66,86g | Węglo: 128,41g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Sunsweet Prugne Secche, Pip&Nut Cherry Bakewell Almond Butter, il Fior di Loto Fiocchi di Avena senza Glutine. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tonno Fresco. Obiad: Ponti Pomodori Essiccati Zero Olio, Pane Integrale, Hummus. Przekąski/Inne: + Frutta Composta di Fragole, Coop Spremuta 100% di Arance Rosse, Alesto Anacardi. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paolanovecinque
|