Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2368 kcal
|
Tłusz: 72,87g | Białk: 152,44g | Węglo: 265,68g.
Śniadanie: Milch 1,5%, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, lidl eiweiß. Lunch: Milch 1,5%, Ja! Schlagsahne, Zucker, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Albona Paniermehl, Milfina Butter , Möhren, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei. Obiad: Banane, Quark 20%, Milch 1,5%. Przekąski/Inne: Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Kraft Miracel Whip, Top Mare Eismeergarnelen. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|