Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2013
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 69,39g | Białk: 56,11g | Węglo: 176,06g.
Śniadanie: Sugar in the Raw Sugar in the Raw Packets, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, Scrambled Egg, Smart Balance Omega Light Buttery Spread, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Milk (Nonfat). Lunch: Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets, Progresso Traditional Potato, Broccoli, & Cheese Chowder. Obiad: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Dole Frozen Blueberries, Smart Balance Omega Light Buttery Spread. Przekąski/Inne: Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Woot Woot a pound down, good for you. You are rocking it girl. Keep on, keeping on!
18 kwi 13 przez użytkownika: sarahsmum
|
Thanks Is. I'm trying something new. As soon as I get my computer back up and going, I'll be back. It's really hard to keep up on an iPad with no keyboard, but I am reading my buddies' journals. Have a great day and hugs my friend!
18 kwi 13 przez użytkownika: Johanne
|
I hear that - typing on an ipad is not easy :)
18 kwi 13 przez użytkownika: sarahsmum
|
Happy Sunday hun, thanks for your support on my journal!
21 kwi 13 przez użytkownika: sarahsmum
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|