Dziennik evgeniya_korn, 22 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
50,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2020:
1739 kcal Tłusz: 96,01g | Białk: 70,89g | Węglo: 147,38g.   Śniadanie: Чай, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Harry's Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Сырники, Банан, Сыр с Орехами, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао. Obiad: Сыр Чеддер, Barilla Макароны, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Przekąski/Inne: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Milky Way Minis. więcej...
1220 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi evgeniya_korn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.