Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 47,30g | Białk: 62,45g | Węglo: 186,68g.
Śniadanie: Мёд, Банановые Панкейки. Lunch: Рагу по-карельски, Abba Селедка в Горчичном Соусе, Delba Цельнозерновой Хлеб. Obiad: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Arla Сыр Чеддер. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Киви, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Каша Дружба на Молоке. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|