Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 41,82g | Białk: 108,33g | Węglo: 159,76g.
Śniadanie: Latte di Riso, Mandorle, Fabbri Sciroppo D’Acero, Fragole, Foodspring Protein Pancakes. Lunch: Pasta Integrale Secca, Parmigiano (Grattugiato), Cavolo Rosso. Obiad: Wasa French Herbs , Spinaci, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Uovo. Przekąski/Inne: Yomo Miele, Foodspring Vegan Protein Chocolate, Foodspring Protein Bar - Crispy Coconut . więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|