Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 92,74g | Węglo: 121,12g.
Śniadanie: Мишель Макаронс, Ашан Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Kuhne Хрен Сливочный, Белый Хлеб, Магнит Томаты Свежие, Окей Говядина Духовая. Obiad: Окей Говядина Духовая, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Przekąski/Inne: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Говядина Духовая, Сметана 20%, Картошка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Булка Свердловская, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|