Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 80,41g | Węglo: 138,68g.
Śniadanie: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Сарафаново Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Верес Икра Кабачковая, Картошка Вареная, Раптика Сельдь по-Исландски в Томатном Соусе «Викинг». Obiad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 0%. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Альпен Гольд Пикник, Акконд Птица Дивная . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|