Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 53,69g | Białk: 47,64g | Węglo: 232,60g.
Śniadanie: Валдайский Погребок Ассорти, Говядина Тушеная, Барко Маслины Отборные без Косточки, Зеленый Острый Перец ч.л., Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Минтай Жареный, 4 Сезона Весенние Овощи. Obiad: Клюквенный Сок. Przekąski/Inne: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Миндаль Миндаль, Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|