Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
138,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 67,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 69,25g | Białk: 79,42g | Węglo: 65,44g.
Śniadanie: Сырники. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Przekąski/Inne: Апельсин, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. więcej...
|
|
1936 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina i 40 minut, Google Fit - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|