Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gomonie
Dziennik
22 mar 20
Dziennik gomonie, 22 mar 20
Profil gomonie
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
79,4 kg
Do tej pory straciłeś:
10,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 marca 2020:
1156 kcal
Tłusz: 74,12g | Białk: 41,96g | Węglo: 81,24g.
Śniadanie:
McDonald's Hash Brown, McDonald's Hash Brown, Cooked Scrapple, Cooked Scrapple, Cooked Scrapple, Cooked Scrapple, Bacon, Bacon, Bacon, Bacon.
Lunch:
Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale.
Przekąski/Inne:
Wonderful Chili Roasted Pistachios , Wonderful Chili Roasted Pistachios .
więcej...
stała waga
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Glad to see a post from you. Holding steady is better than gaining. Take care of yourself. Rooting for you!!!
23 mar 20 przez użytkownika:
kattay
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gomonie
Zobacz Pełną Historię